红网祁东分站11月8日讯（通讯员 周可纵）为了增强青少年保护视力的意识，养成良好的用眼习惯，8日，由祁东县妇联和县教育局联合开展的青少年近视防控公益活动在鸟江镇中心小学举行。镇中心小学部分家长代表和学生参加了活动。

　　本次活动特邀了市、县医院优秀眼科大夫进行讲座。活动中，从近视的发病原因、如何预防和控制近视等几个方面进行了讲解，引导青少年养成良好的爱眼护眼学习生活习惯，掌握护眼知识和方法，保护好自己的眼睛。还给青少年列举了预防近视方法：看电视、用电脑时间不宜过长，一般要控制在1小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟;读写姿势要正确;读写时间要适宜，光线要充足;坚持做眼睛保健操，进行户外运动;要定期做视力检查，并根据视力情况采取相应的护眼措施。在讲到做眼保健操时，医生还逐节为青少年讲了眼睛的各个穴位，以及如何做操才能保护好眼睛。

　　此次活动，帮助青少年增强了护眼意识，养成科学用眼习惯，让他们切实体会到保护眼睛的重要性，也增加了他们对眼科医生职业深刻认识，学习到了爱眼、护眼小知识。