祁东县融媒体中心6月11日讯（通讯员：曹伟斌）为呵护青少年心理健康，助力学生阳光成长，6月10日至11日，县妇幼保健院联合县教育局走进永昌街道中心学校和白鹤街道中心学校，开展“阳光心理·健康人生”专题心理健康讲座。

活动由县妇幼保健院牵头组织，县爱婴办主任、副主任护师邹伶俐担任主讲，200余名学生聆听讲座，共同开启一场心灵成长之旅。邹伶俐结合青少年心理发展特点，从“什么是心理健康”“中学生的主要心理问题”“增进心理健康的途径”三大维度展开讲解，通过生动的案例、趣味互动游戏，深入浅出地剖析了青春期常见的心理困扰，如学业压力或焦虑心理、忧郁自卑心理、人际冲突心理等，并传授了调整认知、积极的心理暗示、提升行动力、放松训练、转移注意力、寻求帮助等实用技巧。现场气氛活跃，学生们时而专注倾听，时而踊跃举手分享感悟，掌声与笑声交织成一堂充满温暖的心理课。

此次讲座是祁东县卫健系统与教育部门协同推进青少年心理健康教育的有益实践。县妇幼保健院充分发挥专业优势，将儿童保健服务从身体层面延伸至心理层面。

“原来负面情绪不可怕，关键是学会与它和解。”讲座结束后，学生们纷纷感慨。永昌街道中心学校的李同学表示，这堂课让她学会了如何处理人际冲突，白鹤街道中心学校的张同学说：“兔子拔萝卜的故事让我印象特别深刻，‘有时候你觉得特别难，其实是机会就在困难的后面’，以后面临困境时我会坚持克服困难追求更大收获”。