祁东县融媒体中心10月18日讯（记者：曾桢 蒋先雨）俗话说，山中也有千年树，世上难逢百岁人。在我县黄土铺镇的四马堂村，有一位106岁的老人周秋姑，她以豁达的人生态度和乐观积极的心态，感染着身边的亲友。17日，记者走进黄土铺镇，探访了这位跨越世纪长河的长者。

走进周秋姑的家，家里的客厅和整个后院干净整洁，而把家里收拾得井井有条的人，正是周秋姑这位年逾百岁的老人。

“她每天都是五六点钟起床，起床以后，拖地，把家里的桌子擦一遍，然后来整理她自己的内务。”曾孙女肖妮向记者介绍着曾祖母每天规律的作息和良好的生活习惯，“现在她生活基本上自理，不要我们来帮忙，洗澡，衣服都是她自己弄，每次我们看她那么辛苦要帮她洗，她都不让。”

6年前，老人因意外摔伤，腿脚不太灵便，但在此之前，不仅能帮忙带小孩，还做得一手好饭菜。

“以前，我们出去做事，她把家里家务打理得很好。我们回来不用操心，直接就可以吃饭，带小孩也带得很好。”据老人儿媳陈佑秀介绍，自己的婆婆几十年来一直都勤俭持家。“她做饭做得很好，去女儿家去还能帮她女儿忙，煮几桌菜，每个人都说她做得菜很好，味道又好菜又清亮。”

尽管这两年因为腿伤，行动存在一定的不便，她已经不再下厨做饭，但周秋姑还是能操持自己的内务，把自己的衣服叠得整整齐齐，家里的卫生搞得干干净净。“一餐小半碗饭，吃红薯能吃三块。”提起长寿的秘诀，周秋姑自己认为，离不开规律、健康的饮食以及适当的运动。“洗澡是自己洗的，洗衣是自己洗的。”

家有一老，如有一宝。如今周秋姑五世同堂，生活幸福美满，日常主要是儿媳陈佑秀、曾孙女肖妮以及小名“钱多多”的玄孙陪伴在身边。家里人十分珍视和善待老人，老人对于晚辈无微不至的照料心里也常怀感恩。

“孙媳妇对我好，孙子也对我好，我动不得的时候，买药帮我擦脚，揉脚，家里人都对我很好很好。”周秋姑说。

老人为人一生都正直，待人宽厚。“这么多年，她从来不说人家坏话，总是说人家好。”儿媳陈佑秀表示，老人心地善良，村周边的人都十分爱戴她。

“她心态好，比较乐观，然后还勤劳，吃得比较清淡。”曾孙女肖妮认为，除了规律的饮食和作息，乐观和豁达或许才是老人长寿的秘诀。