祁东县融媒体中心7月28日讯（记者：周俊霖 刘增 实习生：唐昕瑶）27日，青雁成长夏令营高考经验分享会在成章高级中学举行，青雁夏令营学子与高中学生零距离分享交流学习经验，帮助学生明确学习目标。

此次分享会由县委人才工作领导小组办公室指导，共青团祁东县委员会主办，县教育局团工委、祁东二中团委和成章学校团委协办。

分享会上，受邀的优秀青年学子结合自身学习经历，向高中生们分享了科学的学习方法、学习经验与高考前的心态调整。成章学生踊跃发言，提出了学习中遇到的困难和问题，现场得到了一一解答。

“高三的作业太多，时常无法协调时间，产生焦虑情绪的时候应该如何解决？”一位即将走进高三的学生提问道。

“首先要放平心态，在遇到负面情绪的时候要及时调整，可以通过自己的爱好来调节，比如说运动，既可以增强体质也可以缓解压力。其次就是要制定计划，把每天要完成的任务记录下来，把它们当成小目标，一个一个地完成这些任务。最后，就是明确目标，知道自己想要的是什么，才会有行动的动力。”青雁夏令营的学子细致地解答了提出的问题。

通过分享交流，青雁夏令营学子分享了很多很好的学习方法，激发了高中生们的学习动力，帮助他们走出学习中的困境。大家纷纷表示，通过此次分享会，向学长学姐们请教，对学习有了多层面的理解，找到了适合自己的学习方法，分享会后，将有计划有目标地制定好学习指南和复习计划，调整心态，以更好的精神面貌投入到学习当中。