红网祁东分站9月19日讯（通讯员 龙轶俏）青春期，文学家称之为“人生的花季”;社会学家称之为“多事之秋”; 青春期，是孩子人生的第一个十字路口。青春期孩子的心理健康教育是他们人生的必修课。为了解决孩子们青春期的迷惑以及疑问，17日，蒋家桥镇栗山学校邀请到了国家二级心理咨询师、省学校心理健康教育研究委员会副理事长，市心理学会副理事长，省中学校报编辑专业研究委员会副主任，中国教育学会会员、中国心理学会会员---龙元生老师为学生们进行心理健康教育讲座。

　　让心灵沐浴阳光·让快乐充溢胸膛，运用理性情绪疗法调适不良情绪，龙老师从《林黛玉的故事》、《范进中举的故事》、《诸葛亮在阵地前痛骂王朗的故事》三个情景中导入情绪的重要性以及调控情绪的必要性。

　　龙元生深入浅出，条理分明的阐述了什么是情绪，什么是不良情绪，怎样化解不良情绪，自我心理调适四个步骤等，让大家受益良多，同学们认真听，仔细记，极大提升了大家对心理健康的关注度。

　　龙元生用自己学校身边的例子给学生们讲解怎样进行理性情绪治疗，从学生们常见的心理问题“学习与考试焦虑、厌学、成长中的烦恼等”入手，撷取了学生学习、生活中的具体实例，通俗易懂，让在座的每一位学生充分地意识到了培养良好的个人行为习惯对形成健康心理的重要性。

　　此次讲座针对性强，贴近学生的实际，让学生接受了一次深刻的心理健康教育，学生对不良情绪和生活中出现的问题有了正确认识，并掌握了处理不良情绪和培养自信的方法。