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蒜蓉西蓝花
2018/5/2 17:00:38   来源:美食天下  作者:转载  录入:周俊霖  打印本页
蒜蓉西蓝花的做法

食材明细

主料
辅料

蒜蓉西蓝花的做法步骤

  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:1
     
    1
    西蓝花在盐水中浸泡半个小时。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:2
     
    2
    用开水汆烫五分钟。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:3
     
    3
    锅中放入蒜末,豆豉炒香放入西蓝花。
  • 蒜蓉西蓝花的做法步骤:4
     
    4
    放入西蓝花,翻炒五分钟即可出锅。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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